Der Regionssportbund Hannover lädt für Sonnabend, 19. September 2026, zum 21. FrauenSportTag nach Langenhagen ein. Die Veranstaltung richtet sich an Frauen ab 16 Jahren, die neue Sportarten kennenlernen, sich ausprobieren und gemeinsam einen aktiven Tag erleben möchten. Die Anmeldung ist ab sofort unter www.rsbhannover.de/frauensporttag möglich. Insgesamt stehen rund 400 Plätze zur Verfügung.
Der FrauenSportTag beginnt um 10 Uhr dezentral mit den ersten Workshops. Nach der vierten Zeitschiene ist ein Impulsvortrag zum Thema Gesundheit vorgesehen. Anschließend klingt die Veranstaltung gegen 15:30 Uhr beim SC Langenhagen mit Kaffee, Tee und Kuchen sowie Zeit für Austausch und Netzwerken aus. Veranstaltungsorte sind das Sportgelände des SC Langenhagen sowie weitere Sportstätten in Langenhagen.
Das Programm umfasst 20 Workshops für unterschiedliche Fitnesslevel. Die Teilnehmerinnen können daraus drei persönliche Favoriten auswählen. Angeboten werden unter anderem Aerial Yoga im Hängetuch, Pickleball, Capoeira, Beachhandball, Bogenschießen, Hula Hoop Dance und DEEPWORK. Ruhigere Angebote wie BreathWalk, Faszien-Yoga oder ein Barfußspaziergang mit Fußgymnastik richten sich an Frauen, die Entspannung und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen möchten.
Auch für Übungsleiterinnen ist die Teilnahme interessant. Der FrauenSportTag wird mit fünf Lerneinheiten zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz anerkannt. Damit bietet die Veranstaltung neben sportlichen Eindrücken auch Impulse für die Vereinsarbeit.
Für Frauen mit Kindern zwischen drei und acht Jahren wird während der Veranstaltung eine Kinderbetreuung durch das Mehrgenerationenhaus Langenhagen angeboten. Die Kosten dafür übernimmt der Regionssportbund Hannover. Zudem wird die Teilnahmegebühr in Höhe von 15 Euro durch die BKK24-Gesundheitsinitiative „Länger besser leben.“ erstattet. Eine Mitgliedschaft bei der BKK24 ist dafür nicht erforderlich.
„Der FrauenSportTag steht für Bewegung, Gemeinschaft und die Freude, Neues auszuprobieren. Genau diese Mischung macht die Veranstaltung seit vielen Jahren so besonders. Ob erste Schritte in einer neuen Sportart, spannende Gespräche zwischen den Workshops oder das gemeinsame Ausklingen bei Kaffee und Kuchen – wir möchten Frauen einen Tag schenken, der inspiriert, motiviert und einfach Spaß macht. Wer dabei sein möchte, sollte sich möglichst früh anmelden, denn erfahrungsgemäß sind viele Angebote schnell ausgebucht“, erklärt Luise Zobel aus dem Organisationsteam des Regionssportbundes Hannover.
Anmeldeschluss ist der 30. August 2026. „Die Erfahrung zeigt: Viele Workshops sind bereits wenige Tage nach Anmeldestart ausgebucht. Wer seine Wunschangebote besuchen möchte, sollte sich frühzeitig anmelden“, sagt Steffen Heber, Sportreferent beim Regionssportbund Hannover.
Gefördert wird der FrauenSportTag durch die Region Hannover, den LandesSportBund Niedersachsen aus Mitteln der Finanzhilfe des Landes Niedersachsen sowie die BKK24. Unterstützt wird die Veranstaltung durch den SC Langenhagen, die Stadt Langenhagen, das Mehrgenerationenhaus Langenhagen und weitere Partner.
Weitere Informationen und die Anmeldung gibt es unter www.rsbhannover.de/frauensporttag.